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瘦背瑜伽动作有哪些?猫伸展式、巴拉瓦伽式等
瑜伽是可以帮助瘦背的,在减肥的过程中背部属于一个比较难触及的部位,而瑜伽中的一些体式可以很好的运动到背部,例如瑜伽球、瑜伽轮等等,
2020-05-27 16:34:24
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