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爬山减肥吗？爬山减肥的注意事项有哪些？
一般来说爬山达到身体微微出汗的程度然后坚持30分钟以上就能起到减肥的作用了，不过爬山具体消耗的脂肪要根据运动的时间以及强度来看。据专
2020-06-08 13:32:34
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